Статья описывает 10 продуктов с высоким содержанием белка, которые рекомендуется употреблять при занятиях бодибилдингом. Среди них яйца, творог, сыр, птица, говядина, печень, рыба и соя. Для каждого продукта указано содержание белка и рекомендации по употреблению.